Ageless Lymph Lab.
 
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yaeのツボ


本格ケアで。
2018/04/26
お陰さまで日々忙しくしている間にもうGWに!!
皆様外出のご予定も多く・・・

紫外線も強くなってきています。
きちんとケアして楽しいレジャーを♪

GWも有難いことにゆるゆるとご予約を頂いておりますm(__)m
インドア仕事ですがスキンケアも本格的に。
基本、防腐剤(バラベン)使用のものは避けておりますが、こちら『コーセー』の「ワンバイコーセー メラノショット ホワイト」は発売前から気になっていて発売日に早速購入しました。
シミへの効果の程はまだ不明ですが、お顔パッと明るくなります。
楽しみに継続〜(^_^.)


※4/28〜5/6のゴールデンウィーク中は5/3(木)のみお休みさせていただきます(^^ゞ


衣替え・・・?
2018/04/12
保湿とUVケアは通年ですが、そろそろスキンケアも本格美白ケアへと。

夜の仕上げに入れました。
お気に入りの『レバンテ』「リッツ ホワイト 薬用ステムクリーム」。
秋に泣かないようしっかりケアしましょう(^_^.)




美爪に。
2018/04/01
だんだんと暖かい日が増えていきます♪
薄着の季節だし、素足の季節も近付く!?
ペディキュアを塗る前に健康な爪に!

朝は『ドークターショール』のオイルを。
いたって普通。やや気休め程度か???

夜は本格的に『ドクターネイル』「ディープセラム」のフット用。
こちら以前からありますがフット用は少し前から(のはず。)。
かなり効果有ります!!
地爪の表面に薄く塗るだけ。

何事も基本・基礎が重要です。
綺麗にネイルして隠してしまうその爪。
先ずは素爪をきちんとメンテして健康でイキイキさせましょうね(^_^.)

花粉も一掃・・・!?
2018/03/24
花粉シーズン。
この時期はお肌も一段とデリケートに。

そんな季節だからこそ洗顔とスキンケアは丁寧に。

きちんと洗顔した後には、マツキヨとナリス化粧品の共同開発「ブランホワイト クリアローション」の美白拭き取り化粧水でサラッと拭っています。
極力お肌の摩擦は抑えたいのでコットンはちょいといいものでやさーしくです(^_^.)

花粉もさることながら朝晩だけでなく日々の寒暖差があまりに激しいここ数日。
桜の開花宣言後の雪って(-_-)

どうぞ体調を崩されませんようくれぐれもご自愛くださいませ<m(__)m>

おやつ、時々主食!?
2018/03/08
栄養豊富で美容・健康効果も高いデーツにナッツ&ドライフルーツ。

甘味とちょい酸味で、何より美味しいので小腹空っきーの時や食べ過ぎた翌日の夕食に置き換えております。

春になって薄着の季節になりだんだんと(コート等で)隠せなくなる・・・
食事と運動で健美体を(^_^.)

春になって・・・
2018/03/01
今日から早3月。
寒さも一段落してきて日差しも・・・
そろそろ紫外線を感じる日が(・・?

美白美肌女王のMちゃんお薦めの『ロート製薬』の「オバジC10セラム」を夜のスキンケアアイテムに追加。
夏になる前に先手必勝!?


と、
三寒四温のこの時期は血管疾患が増えるそうです。
暖かくなってきたからと油断せずに寒暖差に気をつけながら、しっかり体調管理して元気に過ごしてくださいね(^_^.)

ダークよりも・・・
2018/02/21
最近ハマりだしたスーパーフード。
『カカオニブ』

カカオ豆(カカオビーンズ)の胚乳部分(ニブ)のことで、カカオの殻を取り除いて砕きフレーク状にしたものです。

豊富な栄養成分としては、
ビタミンA・C
鉄分・マグネシウム
ポリフェノール
カテキン
テオブロミン


効果としては、
シミ・シワの予防、アンチエイジング
虫歯予防
整腸作用
生活習慣病の予防
抗ガン作用
ダイエット効果
等々

があると言われています。

まだまだ流通量は少ないですが効果はかなりのもの。

どうせつまむなら普通のチョコよりダークチョコ、で、それ以上にカカオニブチョコを(^_^.)

・・・でもでも、バレンタインは別腹で(^.^)

ストップ!痒み。
2018/02/13
オリンピック、いよいよ熱くなってきましたね!
しかし、外気はまだまだ寒い〜。
でもって、乾燥でお肌、カユカユ、ポリポリ(-_-;)

『ロート製薬』の「メンソレータムAD ボタニカル 」
塗って即痒み止まります。
カサカサ治まります。
非常に便利です。

が、ボディクリームではございません(第2類医薬品です。)ので用法・用量をお守りくださいませ(^^ゞ

朝の最強セット!!
2018/02/05
またまた興味を持ちチャレンジ!

『ウテナ』の「ハトムギエキスのボタニカル石鹸」
ハート型でビジュアルもOK!?

その後、
『マンダム』の「ライスミルク導入美容液」で化粧水前に潤いを呼び込み・・・

化粧水をつけてから、
今かなり注目している『レバンテ』の「リッツアクア薬用プレミアムゲル」で完了。

冬でも忘れずにUV下地をしてせっせと仕事に励んで〜
夕方もほぼ好調をキープ(^^)v
鏡を見て一安心!?


インフルエンザが流行っています。
寒さ厳しい日々。
健康管理をしっかりして元気に寒い冬を乗り切ってくださいね!

昨日は立春。
春はやってきますよ〜(^_^.)

リンパを流しましょう!
2018/01/23
大雪の後の路面凍結、これが一番怖いです。
どうぞくれぐれもお足下に気をつけて行動されてくださいね(^_^.)

今週も大寒波で本格的に寒〜いそうです。
この時期急激な温度変化による血圧の急変動等で脳出血や脳梗塞などの脳疾患や心筋梗塞などが増えます。
所謂ヒートショック現象ですね。

うちの会員さまの主治医でもあり脳神経外科の名医工藤千秋先生の本『病気にならない神経クリーング』
お薦めされて拝読いたしました。

内容等は是非ご一読ください、ですが・・・
なんと!フェイシャルリンパマッサージが提唱されていました。
方法は若干違いますし、うちのケアはもっと細部に渡りますが理論は一緒です。

そしてこれまた会員の方からの報告?と。
たまたま私も仕事の準備をしながらちょこっと観ていましたが、『健康サプリ ゲンキの時間』という番組でも血圧関連の内容で鎖骨リンパ節を刺激することを推奨していました。

今年こそ是非ともフェイシャルリンパケアで元気とピチピチ活き活きお肌を手に入れませんか!?

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